Naar boven

Dingen anders doen

Art.nr: 276434

The Self Help Hipster is terug!

Jezelf goede gewoontes aanleren en slechte gewoontes afleren is volgens zelfhulpboeken een kwestie van een knop omzetten, gewoon even wilskracht to ...Lees hieronder verder.

Levertijd:
Op werkdagen voor 17:00 uur besteld, 1 tot 2 werkdagen levertijd • Met uw aankoop steunt u de lokale economie
Deel dit artikel

Specificaties

Auteur: Lianne Keemink
Uitgever: Nieuw Amsterdam
ISBN: 9789046826515
Taal: Nederlands
Boekvorm: Paperback / softback
Aantal pagina's: 272
Boeksoort: Algemeen
Druk: 1
Verschijningsdatum: 09-04-2020
EanCode: 9789046826515

Omschrijving

The Self Help Hipster is terug!

Jezelf goede gewoontes aanleren en slechte gewoontes afleren is volgens zelfhulpboeken een kwestie van een knop omzetten, gewoon even wilskracht tonen en zoveel mogelijk motiverende spreuken tot je nemen. De werkelijkheid is meestal weerbarstiger. In Dingen anders doen vertelt en onderzoekt Lianne hoe makkelijk of moeilijk het is om te stoppen met het scrollen langs social media of chocola inhaleren, om meer te sporten, geconcentreerder te werken en een opgeruimder huis te hebben. Is het echt een kwestie van mindset of komt er veel meer aan te pas? Hoe doen we dat nou echt, gewoontes veranderen? Het korte antwoord is als een Facebook relatiestatus: It's complicated. Het uitgebreide antwoord lees je in dit boek.

Dit is het meest nuchtere en praktische zelfhulpboek ooit! Haalbaar voor iedereen. Je hoeft je leven niet 180 graden om te gooien, maar leert kleine, wezenlijke dingen definitief veranderen en realistische doelen stellen.